News News News.
Zoals bij iedereen gaat het weer hard sinds het schooljaar is begonnen. Hier in de praktijk hebben we zeker niet stilgezeten.
Fien is terug uit zwangerschapsverlof en heeft de werken hervat mits wat aanpassingen.Vanaf heden kan je na 18h enkel nog bij Fien terecht op woensdag en vrijdag. De andere dagen helpen de collega’s je graag verder.
We hebben ons team verrijkt met niet 1 maar 2 ‘masseurs’. Pieter is een gediplomeerd sportverzorger en masseur. Voor, na tijdens intensieve trainingen – prestaties kan je bij Pieter terecht alsook voor tapen van blessures.Sebastien Losse is een Shiatsu-masseur. Hij kan je helpen bij verschillende aspecten waaronder chronische klachten,slaapproblematiek, bloedcirculatiestoornissen, emotionele blokkades en stressklachten.
In 2026 gaan we de sportieve tour op en organiseren 3 SOCIAL RUNS , dit op 13/02-3/04-5/06. Meer info hierover volgt nog later. Wat ik jullie wel al wil verklappen is dat we voor een grote groep gaan. Alle inkomsten gaan namelijk naar Kinderkankerfonds en KOTK. Zeg nu zelf , lopen voor een goed doel is NET dat ietsje toffer!
Met de Eindejaarsperiode is de praktijk gesloten van 24/12 tot 26/12 en van 31/12-2/02.
Sportieve en gezonde groeten,
Fien Bonamie
Social Runs
Lopen voor het goede doel
Ten voordele van Kom Op Tegen Kanker en het Kinderkankerfonds organiseert de praktijk 3 social runs.
Deze gaan telkens door op een vrijdag .
Data : 13/2 – 3/4 – 5/6
Startuur: 19h.
Dit zijn rondjes van 5 km en worden begeleid door 2 tempogroepen. 1 groep loopt iets onder 10 km/h, andere groep loopt hierboven.
5 euro leg je neer voor fun en een drankje en hapje. Nadien kan je ook blijven plakken voor een lekkere koffie van De Witte Zwaan geschonken door Ruthie’s Route en hydraterene sportdranken van neversecond. Andere dorstlessers zullen ook aanwezig zijn waarbij terug alle opbrengsten naar het goede doel gaan.
Inschrijven kan door te mailen naar .
Loopschema’s
Bestel ze online en gebruik ze meteen
De lentekriebels beginnen en onze benen ook! Hebben jullie ook zin om erop uit te trekken ?
Misschien stel je jezelf een sportief doel voor dit najaar? Of heb jij zin om nu eindelijk eens aan de goede voornemens te beginnen. Wij maken het je graag gemakkelijk.
Je wil in het heerlijke lentezonnetje beginnen met lopen of ‘verder’ lopen.
En eindelijk eens werk maken van die 5K, 10K of 10 miles ?
We got you.
We bieden drie schema’s aan:
- 5 km
- 10 km
- 10 miles
Praktisch
- Kostprijs per schema 7,97 euro
- Meteen in je mailbox na aankoop
- Beveiligd online aankopen
Bij elke bestelling van een loopschema krijg je een gratis running guide + blessurepreventie.
Fun&Fit
De zomer komt eraan.
Meer tijd, meer energie?
Maak er gebruik van.
Leg nu het fundament voor een ‘sterkere, energieke en meer getonede versie van jezelf.
Met onze krachtprogramma’s maken we het je poepsimpel.
3 maal per week, maximum 20 minuutjes bezig zijn.
Alle oefeningen zijn zeer eenvoudig en low impact.
Progressief werken we elke week naar iets meer, sterker en beter!
Je kan de programma’s van overal uitvoeren.
Op hotel, de camping, thuis,…we got you!
You got this!
Praktisch
- Schema’s voor 4, 8 en 12 weken
- Prijzen van 5 tot 10 euro
- Meteen in je mailbox na aankoop
- Beveiligd online aankopen
Bij elke bestelling van een loopschema krijg je een gratis running guide + blessurepreventie.