Kinesitherapie
Bij F-active focussen we op effectief en actief behandelen en revalideren. Wij kiezen bewust voor een persoonlijke aanpak en een behandeling op maat waarbij we rekening houden met jouw volledige fysieke en mentale welzijn.
Prijzen en afspraken
Bij patiënten die niet de mogelijkheid hebben om naar onze praktijk te komen doen wij ook huisbezoeken!
In onze praktijk werken geconventioneerde en gedeconventioneerde kinesitherapeuten. De betaling van de behandelingen gebeurt na 9 beurten (of na afgesproken aantal) via Payconiq of overschrijving. Het getuigschrift kan je opsturen naar je ziekenfonds voor terugbetaling.
Algemene kinesitherapie
Bij F-active kan je onder andere terecht voor:
- Posttraumatische en postoperatieve revalidatie zoals prothesen (heup, schouder, knie, …), botbreuken, geopereerde sportletsels, …
- Scheuren of verrekkingen van spieren, kruisbanden, ligamenten en pezen
- Overbelastingsletsels spieren en gewrichten
- Klachten door reumatoide en chronische aandoeningen zoals CVS, Fibromyalgie, Bechterew
- Neurologische aandoeningen zoals Parkinson, Hemiplegie
Sportkinesitherapie
Bij F-active streven we ernaar om jou als atleet, recreant sporter of sportliefhebber te revalideren naar volledig herstel én beter. We willen jou sporters sterker maken, zodat herval voorkomen kan worden en ook preventief andere letsels worden vermeden. Aan de hand van thuisprogramma’s stimuleren we jou om actief deel te nemen in het revalidatieproces.
Veilig en blessurevrij sporten staat bij ons voorop. Om die reden kan je ook preventief bij ons terecht om letsels te voorkomen naar aanleiding van een nieuw sportdoel, een nieuw speelseizoen of een persoonlijk fitnessdoel.
Bij F-active kan je onder andere terecht voor:
- Spier- en peesaandoeningen
- Instabiliteitsklachten
- Kraakbeenlijden
- Postoperatieve revalidatie van zowel bovenste als onderste lidmaat
- Overbelastingsletsels
- Preventiebeleid
Manuele therapie
Manuele therapie is een specialisatie binnen de kinesitherapie die zich focust op de revalidatie bij stoornissen aan het bewegingsapparaat. Dit kan gaan over gewrichtsproblematiek, neurologische en musculaire stoornissen. Via een arsenaal van technieken, waaronder mobilisaties en manipulaties en specifieke neurodynamische technieken worden problemen ter hoogte van de nek, rug, extremiteiten en het kaakgewricht behandeld.
Bij F-active kan je onder andere terecht met volgende klachten:
- Hoofd-en nekpijn in combinatie met het slecht kunnen bewegen van de wervelkolom
- Nek-, schouder-, armklachten
- Lage rugklachten, al dan niet met uitstraling naar de benen
- Hoge rugklachten, al dan niet met pijn in de regio van de ribben en borst
- Instabiliteit of blokkage van het bekkengewricht
- Duizeligheid bij het bewegen van de nek
- Klachten t.h.v. de bovenste extremiteiten: schouder, elleboog, pols, hand
- Klachten t.h.v. de onderste extremiteiten: heup, knie, enkel, voet
- Kaakklachten
Myofasciale therapie & Dry needling
Myofasciale therapie behandelt pijnen die hun oorzaak vinden in het verkeerd functioneren van spieren. In deze spieren ontwikkelen er zich pijnpunten, triggerpoints genoemd. Deze triggerpoints veroorzaken pijn met een specifieke lokalisatie en uitstralingszone. Via een goede spierdiagnose kunnen deze pijnpunten opgespoord en behandeld worden met specifieke behandelingstechnieken zoals dry needling, stretching en warmte …
Bij F-active kan je onder andere terecht met volgende klachten:
- Hoofdpijn (door nekspanning en door migraine)
- Schouderpijn
- Pseudo-tennis elleboog
- Rugpijn
- Myofasciale pijnen in het algemeen: voelbaar als verhoogde en pijnlijke spanning ter hoogte van spieren en bindweefsel
- Postoperatieve pijnen
- Gewrichtspijnen als gevolg van verhoogde spanning in gerelateerde spieren
- Peesontstekingen
- Uitstralingspijnen in armen en benen
Psychomotoriek voor kinderen
Psychomotoriek is een deeldomein van de klassieke kinesitherapie. De psychomotorische therapie richt zich op de ontwikkeling van het kind in zijn geheel. Een kind ontwikkelt zich normaal gezien spelenderwijs. Soms wordt een vertraagde of afwijkende ontwikkeling bij een kind vastgesteld. De oorzaak kan het gevolg zijn van een aandoening van de zintuigen, het zenuwstelsel of van het houdings- en bewegingsapparaat. Een tekort aan motorische ervaring kan aan de basis liggen van het probleem. Soms is er geen aanwijsbare reden. In de therapie wordt de achterstand van deze kinderen bijgewerkt. Door gericht en spelend te bewegen tijdens een sessie wordt de zintuiglijke en motorische ontwikkeling bevorderd. Het kind krijgt weer plezier in bewegen op allerlei domeinen. En zo komt de normale spontane ontwikkelingsspiraal weer op gang.
Pre- en postnatale kinesitherapie
Tijdens je zwangerschap ondergaat je lichaam veel veranderingen. De zwangerschap beïnvloedt onder meer je houding, soepelheid, evenwicht, stabiliteit, spierkracht, beweeglijkheid, ademhaling. Zwangerschapskinesitherapie helpt je om die veranderingen op te vangen en je optimaal voor te bereiden op de bevalling. Daarnaast leer je ook ontspanningsoefeningen, ademhalingstechnieken en persoefeningen om de baby uit te drijven en het bekken, de bekkenbodem en de baby te beschermen tijdens de bevalling.
Prenataal werken we bij F-active op:
- Geven van aangepaste oefentherapie, houdingscorrecties, taping en tips om aanwezige klachten te behandelen. Deze klachten kunnen zijn: bekkeninstabiliteit, rugklachten, urineverlies, oedemen en stuwing van de onderbenen …
- Aanleren van de verschillende ademhalingstechnieken.
- Tips en verschillende houdingen om tijdens de arbeid de weeën op te vangen.
- Baringsoefeningen om zo goed mogelijk voorbereid te zijn op de bevalling.
- Aanleren van bekkenbodemspieroefeningen.
Postnataal behandelen we bij F-active:
- Verstevigen van de bekkenbodemspieren
- Stabilisatietraining: core stability (buikspieren, rugspieren en bilspieren)
- Opnieuw opbouwen van de fysieke conditie.
Osteopathie
Volgens de osteopathie vinden vele aandoeningen hun oorsprong in een foute beweeglijkheid van de gewrichten, ingewanden en weefsels. De osteopaat bekijkt het organisme als een geheel, waarbij lichamelijke en psychische factoren met elkaar verweven zijn.
De osteopaat voelt met zijn handen waar de bewegingsstoornis zich voordoet. Hij zal door een manipulatie met de handen de lichaamsbalans en de normale beweging herstellen. Hierdoor zijn de natuurlijke afweermechanismen weer in staat om zelf de ziekte te bestrijden.
Onze osteopaat hanteert normaal kinesitherapietarief en terugbetaling door het ziekenfonds.
Sportverzorging
Als sporter is het heel belangrijk om zorg te dragen voor je lichaam. Wil je jouw lichaam optimaal laten presteren met een minimum aan blessures? Zorg dan voor een goede afwisseling van inspanning en ontspanning.
Bij Dieter kan je terecht voor algemene sportverzorging, onafhankelijk van je sporttak. De focus ligt op sportmassage en taping, zowel na de inspanning als preventief.
Taping
Pijn of blessures moeten beslist buiten spel staan als je gaat bewegen.
Tapes en bandages kunnen helpen bij het stabiliseren na een acute blessure en bescherming. Nadien kunnen ze steun bieden in de genezingsfase.
Het kan een hulp zijn bij chronische pijnen en de genezing van bepaalde blessures stimuleren.
Je kan bij mij terecht voor zowel de klassieke taping als het leggen van kinesiotape.
Relaxatiemassage
Doorheen de drukte van elke dag, vergeten we vaak om even een stiltemoment in te lassen voor ons lichaam.
Daarom is een ontspannende en relaxerende massage waarbij lichaam en geest volledig tot rust komen, vaak een dankbaar geschenk voor jezelf. Het zal nadien opnieuw de nodige energie geven om weer verder te kunnen gaan.
Functionele massage
Een pijnlijke nek? Last van uw (onder)rug, spieren die vaak verkrampen of algemene spierpijnen? Veel mensen kampen met dergelijke blokkades door stress of overbelasting.
Een goede massage vermindert de hoeveelheid afvalstoffen en verbetert het algemeen functioneren. Niet alleen voor de doorwinterde sporter is dit een aan te raden massage, maar zeker ook voor elk lichaam.
Functionele massage past men toe om afvalstoffen, die vermoeidheidsverschijnselen, pijn of kramp veroorzaken, uit de spieren te masseren.
Specifieke pijngebieden worden tijdens deze massage concreet aangepakt zoals rug, nek, kuiten e.d.
Prijzen sportverzorging
Prijzen (standaard duurtijd 50 minuten)
| Prijs | |
| Anamnese + behandelingsplan (30′) | € 24,99 |
| Functionele massage | € 45,00 |
| Sportmassage (Full Body) | € 45,00 |
| Sportmassage (Onderlichaam/bovenlichaam) | € 30,00 |
|
Relaxatiemassage |
€ 34,99 € 52,00 |
| Taping | € 12,00 per kwartier (excl. materiaal) |
| Stretching na massage | € 14,50 |
| Freelance ondersteuning clubs | Prijs op aanvraag |
Teams en organisaties
Op vraag van teams en organisaties kan ik (of samen met een team van collega’s) ook aanwezig zijn bij wedstrijden of evenementen. Graag contact opnemen om een concrete offerte te ontvangen.
Behandeling aan huis
Er kan ook een behandeling aan huis gebeuren. Hiervoor reken ik een extra kost aan van € 0,4269 per afgelegde km (heen en terug) vanaf mijn woonplaats te Melsen.
Voeding
Wij zoeken een gepassioneerd diëtist om ons team te versterken. Ben jij de diëtist die we zoeken?