Kinesitherapie
Bij F-active focussen we op effectief en actief behandelen en revalideren. Wij kiezen bewust voor een persoonlijke aanpak en een behandeling op maat waarbij we rekening houden met jouw volledige fysieke en mentale welzijn.
Prijzen en afspraken
Bij patiënten die niet de mogelijkheid hebben om naar onze praktijk te komen doen wij ook huisbezoeken!
In onze praktijk werken geconventioneerde en gedeconventioneerde kinesitherapeuten. De betaling van de behandelingen gebeurt na 9 beurten (of na afgesproken aantal) via Payconiq of overschrijving. Het getuigschrift kan je opsturen naar je ziekenfonds voor terugbetaling.
Algemene kinesitherapie
Bij F-active kan je onder andere terecht voor:
- Posttraumatische en postoperatieve revalidatie zoals prothesen (heup, schouder, knie, …), botbreuken, geopereerde sportletsels, …
- Scheuren of verrekkingen van spieren, kruisbanden, ligamenten en pezen
- Overbelastingsletsels spieren en gewrichten
- Klachten door reumatoide en chronische aandoeningen zoals CVS, Fibromyalgie, Bechterew
- Neurologische aandoeningen zoals Parkinson, Hemiplegie
Sportkinesitherapie
Bij F-active streven we ernaar om jou als atleet, recreant sporter of sportliefhebber te revalideren naar volledig herstel én beter. We willen jou sporters sterker maken, zodat herval voorkomen kan worden en ook preventief andere letsels worden vermeden. Aan de hand van thuisprogramma’s stimuleren we jou om actief deel te nemen in het revalidatieproces.
Veilig en blessurevrij sporten staat bij ons voorop. Om die reden kan je ook preventief bij ons terecht om letsels te voorkomen naar aanleiding van een nieuw sportdoel, een nieuw speelseizoen of een persoonlijk fitnessdoel.
Bij F-active kan je onder andere terecht voor:
- Spier- en peesaandoeningen
- Instabiliteitsklachten
- Kraakbeenlijden
- Postoperatieve revalidatie van zowel bovenste als onderste lidmaat
- Overbelastingsletsels
- Preventiebeleid
Manuele therapie
Manuele therapie is een specialisatie binnen de kinesitherapie die zich focust op de revalidatie bij stoornissen aan het bewegingsapparaat. Dit kan gaan over gewrichtsproblematiek, neurologische en musculaire stoornissen. Via een arsenaal van technieken, waaronder mobilisaties en manipulaties en specifieke neurodynamische technieken worden problemen ter hoogte van de nek, rug, extremiteiten en het kaakgewricht behandeld.
Bij F-active kan je onder andere terecht met volgende klachten:
- Hoofd-en nekpijn in combinatie met het slecht kunnen bewegen van de wervelkolom
- Nek-, schouder-, armklachten
- Lage rugklachten, al dan niet met uitstraling naar de benen
- Hoge rugklachten, al dan niet met pijn in de regio van de ribben en borst
- Instabiliteit of blokkage van het bekkengewricht
- Duizeligheid bij het bewegen van de nek
- Klachten t.h.v. de bovenste extremiteiten: schouder, elleboog, pols, hand
- Klachten t.h.v. de onderste extremiteiten: heup, knie, enkel, voet
- Kaakklachten
Myofasciale therapie & Dry needling
Myofasciale therapie behandelt pijnen die hun oorzaak vinden in het verkeerd functioneren van spieren. In deze spieren ontwikkelen er zich pijnpunten, triggerpoints genoemd. Deze triggerpoints veroorzaken pijn met een specifieke lokalisatie en uitstralingszone. Via een goede spierdiagnose kunnen deze pijnpunten opgespoord en behandeld worden met specifieke behandelingstechnieken zoals dry needling, stretching en warmte …
Bij F-active kan je onder andere terecht met volgende klachten:
- Hoofdpijn (door nekspanning en door migraine)
- Schouderpijn
- Pseudo-tennis elleboog
- Rugpijn
- Myofasciale pijnen in het algemeen: voelbaar als verhoogde en pijnlijke spanning ter hoogte van spieren en bindweefsel
- Postoperatieve pijnen
- Gewrichtspijnen als gevolg van verhoogde spanning in gerelateerde spieren
- Peesontstekingen
- Uitstralingspijnen in armen en benen
Pediatrie en psychomotoriek
Kinderkinesitherapie ondersteunt baby’s, peuters, kleuters en kinderen bij hun motorische ontwikkeling — van eerste stapjes tot fijnere vaardigheden zoals schrijven of evenwicht bewaren.
💡 Kinderkiné kan o.a. helpen bij:
🔹 Vertraagde ontwikkeling van grove of fijne motoriek
🔹 Moeite met evenwicht of coördinatie
🔹 DCD, ASS, ADHD of andere neurobiologische aandoeningen
🔹 Ademhalingsproblemen (zoals astma)
🔹 Voorkeurshouding bij baby’s
🔹 Orthopedische of neurologische aandoeningen
🔹 Revalidatie na een breuk of ingreep
Bij F-active gaan we op een speelse, kindgerichte manier aan de slag — met veel aandacht voor wat elk kind nodig heeft om vrij te kunnen bewegen, groeien en leren.
📩 Heb je vragen of wil je een afspraak bij Charlotte? Stuur ons een mailtje
Pre- en postnatale kinesitherapie
Tijdens je zwangerschap ondergaat je lichaam veel veranderingen. De zwangerschap beïnvloedt onder meer je houding, soepelheid, evenwicht, stabiliteit, spierkracht, beweeglijkheid, ademhaling. Zwangerschapskinesitherapie helpt je om die veranderingen op te vangen en je optimaal voor te bereiden op de bevalling. Daarnaast leer je ook ontspanningsoefeningen, ademhalingstechnieken en persoefeningen om de baby uit te drijven en het bekken, de bekkenbodem en de baby te beschermen tijdens de bevalling.
Prenataal werken we bij F-active op:
- Geven van aangepaste oefentherapie, houdingscorrecties, taping en tips om aanwezige klachten te behandelen. Deze klachten kunnen zijn: bekkeninstabiliteit, rugklachten, urineverlies, oedemen en stuwing van de onderbenen …
- Aanleren van de verschillende ademhalingstechnieken.
- Tips en verschillende houdingen om tijdens de arbeid de weeën op te vangen.
- Baringsoefeningen om zo goed mogelijk voorbereid te zijn op de bevalling.
- Aanleren van bekkenbodemspieroefeningen.
Postnataal behandelen we bij F-active:
- Verstevigen van de bekkenbodemspieren
- Stabilisatietraining: core stability (buikspieren, rugspieren en bilspieren)
- Opnieuw opbouwen van de fysieke conditie.
Osteopathie
Volgens de osteopathie vinden vele aandoeningen hun oorsprong in een foute beweeglijkheid van de gewrichten, ingewanden en weefsels. De osteopaat bekijkt het organisme als een geheel, waarbij lichamelijke en psychische factoren met elkaar verweven zijn.
De osteopaat voelt met zijn handen waar de bewegingsstoornis zich voordoet. Hij zal door een manipulatie met de handen de lichaamsbalans en de normale beweging herstellen. Hierdoor zijn de natuurlijke afweermechanismen weer in staat om zelf de ziekte te bestrijden.
Onze osteopaat hanteert normaal kinesitherapietarief en terugbetaling door het ziekenfonds.
Sportverzorger
Mijn missie is om elke sporter – van recreant tot competitieve atleet – te helpen herstellen, beter te bewegen en blessures te voorkomen.
Opleidingen & specialisaties:
- Sportmassage
- Medical Taping
- Kinesiotaping: houdingscorrectie, bevordering van weefselherstel, stimulatie spieractivatie & stabilisatie, bescherming van spieren en gewrichten, ondersteuning van het bewegingsapparaat bij langdurige inspanning
- Sporttaping (immobilisatie): ondersteuning van gewrichten en beperking van beweging na overbelasting of kleine letsels
Waarvoor kan je bij mij terecht?
- Spiervermoeidheid na sportinspanningen/beter herstel
- Voorbereiding van het lichaam vóór training of wedstrijd
- Verkrampte of overbelaste spieren
- Preventie van sportblessures
- Verbetering van mobiliteit en prestatie
- Herstelondersteuning tijdens trainingsblokken
- Taping voor stabiliteit, correcte houding en extra ondersteuning
Shiatsu “Les Quat ‘Chemins”: beschrijving van mijn activiteit
Als je veel draagt – werk, thuis, je emoties en die van anderen – spreekt het lichaam uiteindelijk.
Shiatsu kan nuttig zijn, vooral in het geval van:
– Chronische vermoeidheid, gebrek aan energie en vitaliteit
– Slaapproblemen (moeilijk in slaap vallen, slapeloosheid)
– Emotionele blokkades: spanningen, stress, angst
– Terug problemen
– Bloedcirculatieproblemen
– Pijnlijke of onevenwichtige periodes
Shiatsu is een voorouderlijke Japanse therapeutische kunst.Het werkt voorzichtig, maar diep, om de circulatie van energie opnieuw te activeren, de geest te kalmeren en het evenwicht te herstellen.
De voordelen van shiatsu :
VITALITEIT
Shiatsu herstart de energiecirculatie door ritmische druk op specifieke punten. Dit activeert de sensorische receptoren van de huid en stimuleert het autonome zenuwstelsel.
VERSCHIJNEN
Door het parasympathische systeem te activeren, bevordert shiatsu een diepe fysieke en mentale ontspanning. Het geeft hormonen zoals endorfines af, vermindert angst, verbetert de slaap en pijnperceptie.
VERANKERING
Shiatsu werkt op proprioceptie door de huid, spieren en fascia te stimuleren en het lichaam te helpen zijn ruimtelijke oriëntatiepunten te herdefiniëren.
Hoe gaan we te werk ?
We beginnen met een grondig gesprekwaarin ik zonder oordeel naar u luister om een gepersonaliseerde energiebeoordeling tot stand te brengen.
Dan, liggend (gekleed) op een futon, ontvang je druk, rekoefeningen, mobilisaties, wrijving, met nauwkeurig werk langs de meridianen en de verschillende acupunctuurpunten.
Je hoeft niets te doen, laat het lichaam gewoon los wat het draagt. Je laat meer uitgelijnd, lichter, meer bij jezelf.
Sessie – duur ongeveer 60-75 minuten
Tarief 55 € / verlaagd tarief 45 €
Biografische elementen : https://www.lesquatchemins.com/sebastien-lose-praticien-massage-chemille
Voeding
Wij zoeken een gepassioneerd diëtist om ons team te versterken. Ben jij de diëtist die we zoeken?